O mnie
Ruchem zajmuję się 18 lat. Ten czas, wypełniony wieloma doświadczeniami, ukształtował mój sposób patrzenia na człowieka, jako na integralną całość. Fascynuje mnie, jak nasze doświadczenie i emocje zapisują się w ciele. Jaki odcisk pozostawia na nim nasz styl życia, to jak się odżywiamy i układamy swoje relacje z innymi ludźmi. Obserwując ruch mogę bliżej poznać drugą osobę. Nie oceniać, ale zrozumieć z czym się zmaga, by pomóc jej w wyborze odpowiedniej drogi do osiągnięcia harmonii i równowagi w ciele. Staram się nauczyć Was uważności i zrozumienia dla swojego ciała, abyście mogli się nim jak najlepiej zaopiekować i cieszyć się swobodnym ruchem.
Ja znalazłam już swoją ścieżkę. Treningi i codzienna aktywność fizyczna sprawiają mi dużą radość i ładują mój wewnętrzny akumulator. Wiem, jakie jedzenie mi służy i znajduję czas na odpoczynek. Opiekuję się sobą i swoim stadem - najbliższą mi osobą oraz moimi sierściuchami, dwoma kotami i psem, które uczą mnie dystansu i akceptacji tego, czego nie da się zmienić. Lubię przebywać na łonie natury, lubię dobry film i dobrą książkę, lubię też robić kolaże i chować je do szuflady ;-)